Salad Fiber สลัดไฟเบอร์ ดาราลดน้ำหนัก

กำลังเดินป่ามันมากเรารู้ว่าเมื่อ Salad Fiber เราได้รับดีกว่าที่มันโดยการเปรียบเทียบเวลาของเราเวลาที่เรา hiked แต่ละMultnomah Falls เป็นธุดงค์ที่ไม่ซ้ำกัน ก็จัดเป็น “ปานกลาง” Salad Fiber ในความยากลำบากเพราะมันสั้น มันเป็นไมล์ไปด้านบนของน้ำตก-เป็นระยะทางสั้น แต่มันก็ตรงขึ้น ได้รับการยกระดับเป็นอย่างมากสวย มันไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะเห็นจากนักเดินทางไกลรูปร่างต้องถูกพากลับลงมาทาง (นี้ได้เกิดขึ้นหลายครั้ง … นักเดินทางไกลนำกลับลงมาจากเก้าอี้ล้อหรือเปล)นอกจากนี้ยังเป็นกับดักที่ท่องเที่ยว มันถูกปิดทางด่วนและจุดปลายทางสำหรับการออกจาก towners ฉันเห็นคนแปลกประหลาดเดินป่าขึ้นน้ำตกใน flops พลิก, (หญิงสาวในวันนี้รองเท้าส้นสูง) คนผลักดันรถเข็นขึ้นทาง Salad Fiber สิ่งที่เป็นวิธีที่เหนื่อยมากเพลิดเพลินไปกับน้ำตกไมเคิลและผมหลบนักเดินทางไกลสามเณร (ในรองเท้าส้นสูง) แล้วฝนเริ่ม : (เราหยุดและใส่เสื้อกันฝนของเราก็ยังคงขึ้น เราหยุดที่เหลือที่จุดครึ่งทาง ทั้งที่เรากำลัง huffing และพองนี่คือภาพของดอกไม้ที่โอเรกอน: มอส :)ฉันรู้สึกประหลาดใจวิธีการที่ท้าทาย Multnomah Falls เป็นสำหรับเรา จริงอยู่ที่เราไม่ได้ hiked มากในฤดูหนาวนี้ แต่ Multnomah Falls เป็นเหมือนสิ่งที่จะต้องเอาชนะ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผม ผมจำได้ว่าครั้งแรกที่ฉันพยายามที่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนั้น ฉันอาจจะเป็นประมาณ 200 ปอนด์เวลา ฉันขับรถออกไปกินด้วยตัวเองในวันแดดและผมก็แทบจะไม่สามารถที่จะให้มันไปยังจุดทางส่วนที่เหลือครึ่งหนึ่ง ฉันกำลังจะตาย ผมจึงออกมาจากลมหายใจที่ฉันสามารถแทบจะไม่หายใจ ฉันสิ้นสุดที่หันกลับมาและจะกลับลงมาฉันไม่เคยพยายามที่จะไปยังส่วนที่เหลือของวิธี มันไม่ได้จนกว่าฉันหายไปประมาณ 40 ปอนด์ขึ้นที่ฉันพยายามมันอีกครั้งและทำให้มันไปด้านบน นั่นคือวันที่ดีกลับไปวันเสาร์ด้วยเกียร์ฝนมันไม่ได้เลวร้ายเกินไปสำหรับสักครู่ เมื่อเราได้ไปประมาณ 3/4 ของทางขึ้นเส้นทางสายฝนได้ทน มันเป็นเพียงแค่ทิ้งเรา ไมเคิลและผมมองที่แต่ละอื่น ๆ และแล้วก็ตัดสินใจที่จะหันหลังกลับลง เรายังคงมีร้านขายของชำที่จะทำและเราไม่อยากจะทำมันเปียกโชก Multnomah Falls จะต้องแล้วเสร็จในวันอื่นธุดงค์สถิติ:เวลา: 54 นาทีแคลอรี่เผา: สลัดไฟเบอร์ 375มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะได้รับออกมีหลังจากนั้นที่หายไปนานจากการเดินป่า (ในโอเรกอนอย่างน้อย) ผมใช้เวลาส่วนที่เหลือของตอนเย็นดู “ผีของอดีตแฟนสาว.” มันเป็นหนังที่น่ารักจริงๆคำถาม: อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการที่จะเอาชนะอะไรต่อสู้ dysmorphia ร่างกายคุณจะคิดว่าหลังจากการสูญเสียน้ำหนักมากและทำให้มันออกมานานกว่า 2.5 ปีว่าเราจะมาถึงข้อตกลงกับภาพร่างกายของฉัน ส่วนใหญ่เวลาที่ฉันรู้สึกมีความสุขและมีความมั่นใจเมื่อฉันมองในกระจก แต่มีบางครั้งที่ที่ฉันยังคงมองในกระจกและเห็นข้อบกพร่องของไขมันบนมัฟฟิน, flab ผมคิดว่าความรู้สึกเหล่านั้นจะหายไปเมื่อฉันยังคงสูญเสียน้ำหนักของฉันสำหรับจำนวนเงินที่สำคัญของเวลา มันแปลกเมื่อความรู้สึกเหล่านี้ จะยกหัวน่าเกลียด . มันมักจะจับฉันออกยามผมรู้สึกว่าวิธีการที่ในสัปดาห์นี้. เหตุผลที่ผมมองในกระจกและยังคงเห็นเรียวเดียวกันสร้างกล้ามเนื้อผมมีมานานหลายปี. อารมณ์และร่างกาย ผมรู้สึกเกี่ยวกับ? 20 หนัก ตอนนี้ความรู้สึกเหล่านี้อาจจะเป็นอย่างสมบูรณ์ PMS ที่เกี่ยวข้องแม้ว่าจะไม่รู้สึกฉันมักจะมีช่วงเวลา “ที่.” บางทีความรู้สึกนี้เป็นผลพวงของวันหยุ

Comments are Closed