BBB ะลดการสร้าง LDL อาหารเสริม บีบีบี

ิตาลี , แก BBB ะ โบ , ที่ยิ่งใหญ่ของฉันในจันทร์ , แมรี่แลนด์ , MD , MIMM , เก่า FASHIONED , พานาคอตต้า , PISCO PUNCH , PORCHETTA , PROSECCO , STICKY ประตู BBB ลดน้ำหนัก , TAGLIATELLE , มะ MALGA , ปัญญาและภูมิปัญญา Foodie วันศุกร์: มะนาว Tarragon ไก่ 2 สิงหาคม 10 สองสามเดือนที่ผ่านมาผมใช้ร่วมกันพิเศษ ฉบับที่อาบน้ำเจ้า บีบีบี ลดน้ำหนัก สาวของ WIAW . ป้าของฉันใส่กันน้ำที่ยอดเยี่ยมและเมนูอร่อยและมีสุขภาพดี แน่นอนฉันทันทีขอสูตรสำหรับอาหารและไม่สามารถรอที่จะเริ่มต้นทำพวกเขา สูตรหนึ่งโดยเ Block Burn Build ฉพาะอย่าง ยิ่ง-tarragon ไก่สลัดได้รับการร้องขอโดยนาธานดังนั้นฉันคิดว่าจะเป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้น ฉันทำการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยสูตรขึ้นอยู่กับสิ่งที กล้ามเนื้อ ่ฉันมีในบ้านและมันปรากฏออกมาอย่างสมบูรณ์แบบ มันเป็นจานที่ดีที่จะทำให้ในวันอาทิตย์และได้เป็นขนมหรือด้

านบนของสลัดสำหรับสัปดาห์ ฉันได้วางแผนในการทำมันอีกครั้งเห็นเป็นวิธีการที่ เราจบลงด้วย tarragon พิเศษ BBB รีวิว มาก แต่ผมตัดสินใจที่จะทำให้อาหารมื้อค่ำเต็มรูปแบบออกมาจากมัน! มะนาว Tarragon ไก่ ทำหน้าที่ 2 มะนาว Tarragon Toasted อัลมอนด์ไก่ ส่วนผสม – 1 ?ไม่มีกระด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ูก, อกไก่ skinless – เกลือ – พริกไทย – ผงกระเทียม – EVOO – Chobani ธรรมดา 1/4 ถ้วย – 1 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด Dijon – 1 มะนาว; zested แล ไขมัน ะ juiced [ตั้งสำรองความสนุกบางที่สุด!] – 3 ช่อ tarragon สด สับ – 1/4 ถ้วยอัลมอนด์หั่นบาง ๆ ; toasted คำสั่ง กระทะย่างบนไ บีบีบี Pantip ฟร้อนปานกลาง ไก่ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยผงกระเทียมและน้ำมะนาวเล็กน้อย ละอองฝน EVOO บางลงไปแล้ววางไก่ที บีบีบี อาหารเสริม ่. ไก่ควรปรุงอาหารประมาณ 7-9 นาทีต่อด้านขึ้นอยู่กับความหนาชิ้นนี้ ด้านแรกเมื่อยกออกจากกระทะโดยไม่ ต้ ระบบเผาผลาญ องใช้ความพยายามและมีเครื่องหมายย่างดีพลิกมันไปเลี้ ควบคุมน้ำหนัก ยวกระทะลงไปต่ำกลางและครอบคลุมกับอลูมิเนียมฟอยล์ นี

้จะช่วยให้มันผ่านการปรุงอาหารโดยไม่ต้องเผานอก ในขณะที่ไก่คือการทำอาหารผสมขึ้น Chobani, มัสตาร์ด, น้ำ เจอเนสส์ JEUNESSE มะนาว, ที่สุดของความเอร็ดอร่อยมะนาว tarragon สับและเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เมื่อไก่จะทำแผ่นที่มีด้านที่คุณชื่นชอบฝนตกปรอยๆ [หรือ dollop] ซอสโยเกิร์ บีบีบี ลดความอ้วน ตอยู่ด้านบนและโยน ในบางอัลมอนด์คั่ว สนุก! ผมทำหน้าที่ของผมกับไก่หน่อไม้ฝรั่งย่างและหมวก Portabella ย่าง หมวกเห็ดทำอาหารทั้งบรรจุพิเศษดังนั้น แป้งและน้ำตาล ฉันขอแนะนำให้! สลัดไก่ ถ้าคุณต้องการที่จะลองสูตรนี้ออกมาเป็นสลัดไก่, คุณสามารถใช้ไก่ที่ได้รับการปรุงสุกแล้วหรื BBB อาหารเสริม อเตรียมความพร้อมดังกล่าว การแต่งกายเป็นสิ่งเดียวกัน แต่ผมจะปรับปริมาณขึ้นอยู่กับจำนวนของไก่ที่คุณกำลังใช้ ข้อมูลทางโภชนาการ ต่อการ บีบีบี ให้บริการ 210 แคลอรี่ / 9g ไขมัน / คาร์โบไฮเดรต 6g / 2g น้ำตาล / 0g ไฟ

BBB ลดน้าหนัก

Leave a Reply